טנטרה, תרגול רוחני, צברה פופולריות לאחרונה כדרך לשפר את חיי המין של האדם. בעוד טנטרה קשורה לעתים קרובות עם סקס, מקורותיה הם הרבה יותר רוחניים, שראשיתם בהודו של המאה ה -5. אז מה, בדיוק טנטרה ומה היתרונות שהיא יכולה לספק לחוויה המינית של האדם?
במהותה, טנטרה היא שילוב של טכניקות פיזיות, פסיכולוגיות ורוחניות המשמשות להגברת הקשר האינטימי של האדם עם בן זוגו ועם האלוהי. היא מתמקדת בהאטה ובהתמקדות בנשימה ובאנרגיה שלכם כדי ליצור תחושות וקשרים אינטימיים המתמקדים בהנאה פיזית ורוחנית כאחד.
טנטרה מבוססת על תשומת לב, כלומר להביא מודעות לרגע הנוכחי. זה מושג באמצעות האטה של כל הפעילות הגופנית, אשר כשלעצמו יכול להוביל לחוויה מינית מוגברת. באמצעות הכוונת המיקוד שלכם ותשומת לב לנשימה, לתחושות ולרגשות שלכם, אתם יכולים להעמיק ולחקור כל ניואנס דק ולהגביר את המודעות שלכם זה לגוף של זה.
יצירה נוספת לטנטרה היא הבנת המרכיב האנרגטי של עשיית אהבה. כל אחד מבני הזוג, כמו גם מעשה האהבה עצמו, נחשב כמכיל אנרגיות שונות שכאשר הן משולבות יכולות ליצור שדה אנרגיה גדול ומאוחד הגדול מסך חלקיו. תרגול שנקרא "עיסוי טנטרי" יכול לשמש כדי להעריך את האנרגיות השונות בתוך עצמך ואת השותף שלך ואת הדרכים שבהן הם מתקשרים.
sexgadol.co.il
בנוסף לשיפור ההנאה הפיזית של מין, טנטרה יכולה לספק יתרונות רגשיים ורוחניים. בגלל המרכיבים המודעים והאנרגטיים שלה, טנטרה יכולה לשמש כתרגול רוחני כדי לקדם את הקשר של האדם עם בן זוגו ועם האלוהי.
בסך הכל, טנטרה היא דרך מצוינת להביא מודעות ונוכחות לחיי המין שלך, ולהגביר הן את ההנאה והן את הקשר האינטימי שלך עם בן זוגך. זה יכול לספק יתרונות רוחניים, פיזיים, פסיכולוגיים ורגשיים. עם תרגול, טנטרה יכולה להפוך לחלק בלתי נפרד מחיי המין שלך.