טנטרה היא מערכת עתיקה של תרגולים ודיסציפלינות רוחניות שמקורן בהודו והתפשטה לחלקים אחרים של העולם. הוא מכונה לעתים קרובות "בית ספר למסתורין" ולפעמים נקרא "מדע האקסטזה" בשל הדגש שהוא שם על פרקטיקות חושניות ומיניות. מטרת הטנטרה היא לעזור לאנשים להבין את עצמם ולמצוא דרכים להשתמש באנרגיות שלהם לצמיחה אישית, הבנה וריפוי. טנטרה יעילה במיוחד בסיוע לאנשים להשיג מצב של תודעה גבוהה יותר, הארה, צמיחה רוחנית והארה.
פורטל מומלץ- www.koreanconfidential.com
בבסיסה, טנטרה מתמקדת בהכרה שכל היצורים החיים מחוברים ושכל האנרגיות ביקום ניתנות להרמוניה ולשימוש לצמיחה והתקדמות רוחנית. זהו התרגול של להיות בהרמוניה מושלמת עם חוקי הטבע ועם האנרגיות הגבריות האלוהיות הנשיות והאלוהיות של היקום. טנטרה מאפשרת לאנשים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם ולעלות למצבי תודעה גבוהים יותר, ובכך להשיג שלווה פנימית והגשמה רוחנית.
התורות הטנטריות מתמקדות בנשימה, מדיטציה, טקסים ותנוחות פיזיות כשיטות לטיפוח אנרגיה מינית ומודעות רוחנית. אנרגיה זו חשובה למערכת הטנטרית מכיוון שהיא נחשבת לכוח חיוני המאפשר לאדם להתחבר למצבים הרוחניים הגבוהים ביותר ולהיות מכוונן לאלוהי. לא רק התרגולים הפיזיים והנשימתיים חשובים, אלא שהדגש על תרגולים רגשיים ומנטליים משמעותי לא פחות. טנטרה מבקשת לשלב אנרגיות אלה לכדי שלם מגובש על מנת ליצור איזון חיובי והרמוניה בתוך הפרט.
טנטרה משתמשת במגוון שיטות ליצירת החוויה הרוחנית, כולל עבודת נשימה, יוגה, אסאנות (תנוחות), מודרות (תנוחות ידיים להכוונת אנרגיה), מנטרות (מילים או ביטויים קדושים), ויזואליזציה וריפוי אנרגטי. טנטרה כוללת גם תרגולים בינאישיים, כאשר הביטוי הנפוץ ביותר שלה הוא עיסוי טנטרי. בעיסוי טנטרי, המטופל נמצא בדרך כלל במצב רגוע מאוד מכיוון שהמטפל משתמש בשילוב של מגע, עבודת נשימה והדמיות כדי להקל על שחרור אנרגיות רגשיות ולשחרר פיזית מתחים בגוף. מטרת העיסוי הטנטרי היא לעורר תשוקה, חיבור ויצירתיות הן אצל הלקוח והן אצל המטפל.
בנוסף להיבטים הפיזיים והנפשיים שלה, לטנטרה יש גם היבט רוחני עמוק. יסוד רוחני זה נשען על הרעיון שהיקום מורכב מאנרגיות מורכבות שיש לאזן על מנת שהארה אמיתית תתרחש. באמצעות תרגול טנטרה, אדם יכול ללמוד כיצד ליצור הרמוניה בין אנרגיות אלה בתוך עצמו כדי להשיג מצב של תודעה והגשמה גבוהות יותר.
טנטרה היא לא רק על סקס והנאה פיזית. זהו תרגול הוליסטי המוקדש לצמיחתו של הפרט, הן מבחינה רוחנית והן מבחינה פיזית. זהו כלי רב עוצמה לחקירה עצמית, צמיחה אישית, השגת הארה רוחנית וטיפוח אנרגיה קוסמית והרמוניה. לכן, עבור אלה שבאמת מחויבים להשגת צמיחה והארה רוחנית, טנטרה יכולה להיות מאמץ שלא יסולא בפז ומתגמל.
